Mi primer medio ironman
12 consejos para ser finisher en tu primer triatlón de media distancia
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Visualiza un objetivo, planifica, entrena, lucha y lógralo. Todo sobre deportes de resistencia: Triatlón, trail-running, etc
Great finisher
Be spartan
Plan de entrenamiento global de 20 semanas para ponerte en forma. Se un auténtico espartano.
Descubre másSobre mí
Intenta mejorar un poquito tu "yo" del ayer y estarás un poquito más cerca del "yo" que deseas.
Apasionado por el mundo del entrenamiento y un estilo de vida saludable. Practico triatlón y trail-running como base para una mejora
cardiovascular y entreno calistenia y en ocasiones levantamientos de pesos libres para la mejora de la fuerza. También me encanta la montaña, e intento hacer siempre que puedo una escapada para alejarme de la ciudad y perderme entre
sus picos y sus valles. La fotografía, viajar, la naturaleza y las nuevas tecnologías completan mis pasiones. Por este motivo nació OPEN YOUR MIND, un espacio en el que poder ayudar a más gente escribiendo sobre mis pasiones.
- © Jonatan Peláez Blanco
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